Тесто быстрее подойдет, если воткнуть в него несколько трубочек макарон.

Правильное питание

Любой человек должен уметь правильно питаться, как бы забавно это ни звучало. Алексей Королёв, профессор кафедры экологии человека и гигиены окружающей среды ММА им. И.М. Сеченова, доктор медицинских наук, представил несколько простых правил по правильному питанию. Самоконтроль питания это совсем не сложно, но необходимо. Каждый человек должен усвоить для себя несколько не сложных правил. Лучше всего принимать пищу несколько раз в день, примерно 4-5 раз, не большими порциями и в не больших промежутках времени (каждые 4 часа, примерно). Важно, ни при каких условиях не покупайте продукты в неустановленных для них местах. Если вы сомневаетесь в безопасности, каких либо, продуктов, не приобретайте их. Не забывайте принимать разнообразную пищу. В здоровом питании здоровое тело, это должно быть не отемлемой частью жизни каждого человека. Соблюдать такие простые правила не так уж сложно. И помните о том, что состояние вашего здоровье на 70% зависит от употребляемой вами пищи и вашего образа жизни.

Дата добавления: 27.10.2009

Несколько статей из категории «Диета»

Добавить комментарий
Ваше имя:
(Максимум 50 символов)
Комментарий:
Введите код с картинки:
Внимание! Мы не публикуем комментарии:
- написанные комментария ЗАГЛАВНЫМИ буквами,
- комментарии содержащие ненормативную лексику или оскорбления (Цензура),
- запрещены (номера телефонов, icq, адреса, ссылки на другие сайты, e-mail).
2009 - 2017 Кулинария, кулинарные рецепты © | Карта сайта
Яндекс цитирования
Rambler's Top100